domingo, 31 de marzo de 2013

CORTES DE PELO DE HOMBRE

Hoy te queremos proponer tres estilos para los cortes de pelo para cabello corto 2013: el primero, un estilo de “chico bueno”, otro de corte con un estilo “spiky” y el último con un aire rocker de carácter desestructurado. Pero antes de comenzar, me gustaría que vierais este vídeo con los mejores consejos para peinarse, algo que debemos tener claro una vez que hayamos elegido el corte de pelo que nos gusta: Raya lateral y acabado muy brillante Este corte es extremadamente corto en la nuca y los laterales y se alarga en las zonas medias de la cabeza, para acabar mucho más largo en la parte superior de la cabeza. Siempre...

CORTES DE PELO

Tendencias corte de pelo temporada 2013 Olvídate de la planchita este 2013, los cortes de pelo corto y con ondas sera la principal tendencia de cortes de pelo este 2013. También el corte de pelo largo un poco mas abajo de los hombros, pero por supuesto con ondas grandes y volumen es otra tendencia de corte de pelo que estará presente este 2013. Este corte nunca pasa de moda, el carre ya sea corto o largo con flequillo ya sea corto estará tan vigente esta temporada 2013 como hace ya un tiempo. El...

miércoles, 27 de marzo de 2013

PIERNAS Y GLUTEOS

¿Qué ejercicios hay para modelar piernas y glúteos? Los movimientos debes ser controlados y coordinados con la inhalación y exhalación. Aquí mostramos algunas indicaciones que pueden ser de gran ayuda para piernas y glúteos. El método Pilates es un método de diversos ejercicios de reeducación postural, sin embargo, ha sido comprobado que puede ser efectivo para modelar y esculpir el cuerpo. El Pilates Reformer es ideal para tonificar, porque el movimiento se ve intensificado por la resistencia que le opone un sistema de muelles o resortes. Por algo el creador del método, dijo: “Después de diez sesiones notarás la diferencia, luego...

EJERCICIÓS PARA PIERNAS Y GLUTEOS

Debido al gran interes de las lectoras en ejercicios para piernas y gluteos agrego otra rutina que se puede hacer en casa. Se puede complementar con cualquier otra rutina de ejercicios. SENTADILLAS De pie con las piernas separadas la anchura de los hombros y una barra sujeta por los extremos y apoyada sobre los hombros. Agacharse lentamente como si fuera a sentarse en una silla y elevarse. Realizar 3 series de 10 repeticiones, si no puede empiece con 3 series de 5 repeticiones. De pie con una barra sujeta por los extremos y apoyada sobre los hombros. Colocar una pierna delante de la ores con los pies paralelos. Flexionar...

martes, 26 de marzo de 2013

PEINADOS DE FIESTA 2013

En este artículo podrás aprender a como hacer los mejores peinados para salir de fiesta. Te desvelaremos los mejores trucos de belleza sobre como peinarse. Con nuestras instrucciones,  conocerás las mejores técnicas para conseguir un resultado profesional. Esta mujer  luce uno de los peinados para pelo largo más sencillos y rápidos de hacer. El pelo ondulado se consigue con el empleo de tenacillas. Estos peinados con ondas se pueden combinar con diadema. Las revistas de este invierno y otoño del 2013 apuestan por estan tendencias. Estos peinados de fiesta pueden quedar...

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Moda

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